楽器演奏

脳にも健康にも効果抜群!楽器演奏のススメ

2019-02-07

楽器

退職後の自由な時間で、新しい趣味を始めてみたいと思っている方へ。

一つに絞り込む必要はありません。色々始めるのもいいじゃないですか。

やりたいと思っていたけどなかなか手を付けられなかったもの、ありますか?

自由な時間ができた今こそ、挑戦しちゃいましょう。

一旦腰を下ろしてしまうと、何もしない日々にどっぷりつかってしまうかも・・・

そうなる前に、レッツ行動!

 

おすすめの趣味、楽器演奏

「やってみたい」趣味として多くの人があげるのが、楽器演奏です。

「でもハードル高そう」という声もよく聞きます。

「この歳になって…」
「練習とか大変そう…」
「どうやったら上達するのか…」
「カッコ悪いところ見せたくないし…」

とまあ、腰が重くなる理由は色々ありますが、

もしあなたが音楽が好きで、
演奏する側に回ってみたいとか、
一度人前で楽器を演奏してみたいとか、
誰かと一緒に演奏する楽しさを味わいたいとか、
ステージでスポットライトを浴びてみたいとか思うのなら、

 

ズバリ!やりましょう!!!

 

大人の音楽レッスンの始め方

今から始めるなら、音楽スクールの門を叩くのが手っ取り早いですね。

先生が親切に教えてくれるだろうし、スクール内の発表会もあるので仲間もできるし!

メジャーな所では、ヤマハ河合島村楽器山野楽器、あたりでしょうか。

いずれも「大人の音楽レッスン」等と銘打って、大人市場にロックオン!しています。

それなりにお金はとられますが、しっかり教えてくれるのではないでしょうか(経験ありませんけど^^;)。

楽器はやりたいけど仲間が・・・

という方は、地域にある趣味仲間サークル、音楽サークルを探してみるのも手です。

例えば・・・

 

最近知ったんですが、これ素晴らしいですね!

東京・神奈川・大阪・兵庫・福岡で毎月開催されているらしい。
なんだか楽しそうじゃないですか!初心者に優しそうだし。(^^ゞ

 

楽器演奏は、脳と体を健康に保ってくれる

かく言う私は35歳を過ぎてからの「やってみたい!」でドラムを始めて、今は色々な仲間と音楽を楽しませてもらっています。

練習サボりがちなアマチュアドラマーですが、

自分が成長しているのがわかるし、
音楽を通じて仲間は増えるし、
スタジオでのドキドキ感はたまらないし、
ライブは楽しいし、

音楽やってて本当に良かった~!と思います。

ドラムに限らずどの楽器もそうだと思うのですが、

自分の体が思うように動いてくれずイライラしていたのが、ずっとやっているうちに「ふと」できるようになる瞬間があります。

リハビリってこんな感じなのかも…。

脳と体の連携のトレーニングをしているように思えて、これはきっとボケ防止に効果があるに違いない!

…それにしては物忘れがひどいけどこれは昔から(笑)

 

「楽器を演奏している時に脳で何が起こっているのか」の研究によると、楽器演奏中に脳の中では「花火大会」が起こっているそうです

これだけ聞くと何のコッチャですが、つまり脳が「全身運動」をしている時のような動きをみせるのです。

これは楽器演奏に特有のもので、脳の機能向上に役立つと!

…これはもういいことしかない!ですね。

 

いいことあります、音楽やろうぜ!

楽器演奏に興味がある方、昔やっていた方、趣味の一つに加えませんか?

ボケ防止になるし、仲間はできるし、いいことずくめ!・・・になる可能性大!

色んな楽器があって向き不向きはあるかもしれませんが、私が時々見ているYoutubeのドラム講座動画から名言をひとつ

楽器の演奏には才能が必要かどうか。
必要ありません。
楽器は練習すれば間違いなく上達します。
間違いなく過去の自分とは違う特別な自分になれます。

 

一風変わった動画(5分)ですが、とてもいいこと言ってますね!
(因みに他は模範演奏込みのレッスン動画になってます^^)

 

 

・・・うん、きっと上手くなれる。

さあ、楽器始めましょう!
(私も、練習しなくちゃ… )

 

【お知らせ】

2021年はドラム記事を増やしていこうと思っています。週1~2予定ですがよろしくお願いします。横浜でドラムのレッスンもこそっと楽しくやってます。どうぞお問い合わせください♪

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  • この記事を書いた人
望月マサキ

望月マサキ

どちらかというと犬系人懐っこいType、57歳で早期退職した元気なオヤジです。会社人生を卒業したら 自分の人生にシフト!毎日をワクワク過ごしましょう。楽しい場所と良い人間関係を育てるための、毎日の過ごし方のコツをお伝えします。ドラムも教えています。

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