これからの生き方

奥さん?妻?嫁?呼び方問題を考える

いい人間関係

奥さん?妻?嫁?呼び方問題を考える ~ 本人にも聞いてみた

「奥さん」て言い方は失礼なの?…をきっかけに、男性が(私が)配偶者をどう呼ぶべきかを考察してみました。「正しい日本語」「ジェンダーニュートラル」も大事ですが、言われる側がどう感じるかが重要な視点です。直接聞くのが一番!結果は・・・ 常識的なところに落ち着いた?笑

ドラムで楽しく仲間づくり

いい人間関係 ドラムの練習法

ドラムで楽しく仲間づくり~音楽を通じて人と交わる方法

音楽仲間を作るにはある程度の音楽スキルが必要ですが、大切なのは「やりたい気持ち」。ドラムは「とりあえず一曲出来る」までのハードルが低いのが特徴です。楽しく、自信をもって、できることを増やしていきましょう。8ビートの基本パターンその3で一曲、イメージしてみます。

ドラムの基礎練習は意外と楽しい

こころ・生きがい ドラムの練習法

ドラムの基礎練習は意外と楽しい ~簡単なことから長く楽しく

ドラムは基礎知識なしで音を出せるので、ドラムセットに座る勇気さえあれば誰でも演奏することができます。が、動きをリズムにはめるには時間と回数=基礎練習が必要。面倒?いやいや、毎日少しずつ進歩を感じることができるのがドラムのいいところ。楽しんで成長を感じられますよ!

脳トレとしてのドラム

ドラムで脳トレ 健康づくり

脳トレとしてのドラムの効能 ~ 脳と体の回路をつなぐ

ドラムの練習は「脳トレ」としてもいい運動になります。両手両足を動かす「マルチタスクトレーニング」であり、できることをすこしずつ増やして楽しみながら音楽になる、脳と体にいいことずくめの楽器です。単調に思える練習も、脳トレ感覚で楽しくクリアしていきましょう。

ドラムで楽しくエクササイズ

ドラムで脳トレ 健康づくり

エクササイズとしてのドラムの効能 ~ 手と足の全身運動

ドラムの演奏にならって手足を動かすエクササイズは、手足の連動性を高めて、脳トレ効果もあります。そして実際にドラムを叩くための基礎練習にもなります。ドラムで楽しくトレーニングして、脳と体をアップデートしていきましょう。基礎的な動きもご紹介します。

きらきらの瓶

こころ・生きがい

やりたいことの見つけ方 ~ 好き×得意×大事なこと

「本当にやりたいこと」を見つけるには、まず自分を理解すること。好きなこと、得意な事、大事なこと(価値観)を掘り下げて、1本の線でつなぐこと。この本で人生前向きになれるかも。やりたいことで、人生を楽しくしましょう!

青空と報告書

お金のこと

楽天証券でつみたてNISA ~ ビギナー1年目の結果報告

2020年の春から始めた「つみたてNISA」、年の終わりの成績発表と見直し!コロナ禍の暴落後右肩上がりの相場で今のところ好成績です(執筆時)。先はわかりませんが、銀行に預けておくより面白いし、勝手にお金が働いてくれます。早く始めるのが吉!

糸島ここのきコーヒーカップ

いい人間関係

子供の幸せを願うなら、親が楽しく生きましょう

息子の赴任先、福岡で遊び倒してきました。最高に楽しんでいたのは我々夫婦ですが、息子もそれを見て安心してくれたのではないかと思っています。子供を愛して、信頼したら、あとは半放任主義で親が楽しく生きるのがいい。子供も安心して自分の人生を生きてくれるはず。

葉っぱのファミリー

いい人間関係 こころ・生きがい

会社を辞めたら、誘う人になろう ~ 勝手に楽しく生きていく

会社を離れたらとたんに人と会わなくなった/会わなくなりそう、という人へ。誰からも誘いがないのは、あなたに魅力がないからではなく、招集リストに名前がないからです。自分から動いていますか?会社以外に行く所、会いたい人はいますか?自分から誰かを誘ってみませんか?

吹き出しとひらめき

こころ・生きがい ダイビング

情報はアップデートが必要! ~ 周りの人は皆先生

年に一度の慶良間に行ってきました!ダイビングに限らず、古い知識のまま自己流を通していると世の中に取り残されてしまいます。新しい情報に直接触れるにはリアルなコミュニケーションが大切。「自分の壁」を築かぬように、情報をアップデートしていきましょう。

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