月別アーカイブ:2019年01月

無駄話

いい人間関係 定年後の生活

くだらない無駄話ができる男になりたい。「ヨーコさんの“言葉”」より

NHKの5分間番組「ヨーコさんの"言葉"」より。「定年になった男が 女にうとましがられるのは、言葉を失うからである。」仕事に関する言葉を失ったら、男はどうしたらいいのでしょう。少し女性を見習った方がいいかもしれません。

Aconcagua

定年後の生活

86歳三浦雄一郎さんの、アコンカグア登頂断念に思う

南米大陸最高峰のアコンカグア(6961m)に挑んでいた三浦雄一郎氏(86歳)が登頂を断念して下山開始とのニュース。とても残念ですが、挑戦する心の大切さを教えてくれました。なぜ挑戦を続けるのか、歳をとっても挑戦することの大切さについて、昨年末の講演からお伝えします。

Family-sea

いい人間関係

50代のうちに、肉親との人間関係を整えておこう

50代は、人間関係を整える時期だとも言えます。心穏やかにセカンドライフを送るためにも、これからは身の回りを「良い人間関係」で満たしたいもの。そこで忘れてはいけないのは、家族との関係、そして両親や兄弟との関係。面倒で、大切な関係です。

heart-640s

いい人間関係 健康づくり

健康な未来のために ~ 80歳の時の健康は50代の人間関係で決まる!

人生を健康で幸せにしてくれるものは?75年間に及ぶ追跡調査から導き出された答えは「よい人間関係」です。人にとって最も重要なのは「50代の時の人間関係」で、この時の人間関係に満足している人は80代になった時に健康だったそうです。50代、大事!

リモコン

いい人間関係

味噌汁どこに置く? 共通点さがしのネタにテレビ情報

「地方によって味噌汁を置く位置が違う」という話、知ってました?TV情報ですが、大阪だけ左のご飯の奥に置くんだそうです。「TVでやってた話」は結構盛り上がります。ただ見るだけではなく、使える話は頭の隅に入れて、アウトプットを意識して見るといいですね。

Smiles-Bench

いい人間関係

地元の仲間を増やして、長い人生をハッピーに

地元に密着したとてもいい人間関係を作っている友人がいます。歳をとると動ける範囲は狭くなり、ご近所でのちょっとした集まりや挨拶がとても大事になってきます。地元・ご近所に、気軽で楽しい人間関係を、体が動くうちに作っておきたいものです。

Chocolate & Cacao

健康づくり

脂肪肝の改善に朗報?!肝臓ケアに高カカオチョコレート!

人間ドックで指摘された「脂肪肝」が、ずっと改善されません。そこに朗報!高カカオチョコレートを毎日少しずつ食べる、簡単・お手軽な肝臓ケアの方法がテレビで紹介されていました。お医者さんの治験で目覚ましい効果がみられているそうです。いいかも!!

日の出にジャンプ

定年後の生活

新年の目標『あの時〇〇をやっておけば』と後悔しないために

2019年、今年の目標はたてましたか?会社の仕事での目標ではなく、ご自身のこれからの人生を豊かなものにするための目標を。会社人生の終わり=私たちの人生の終わり、ではありません。会社を離れてからの楽しい人生の準備を始めて、自身の人生を楽しみましょう!

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