退職後

: こころ・生きがい
やりたいことの見つけ方～好き×得意×大事なこと
定活, 本, 趣味, 退職後
「本当にやりたいこと」を見つけるには、まず自分を理解すること。好きなこと、得意な事、大事なこと（価値観）を掘り下げて、１本の線でつなぐこと。この本で人生前向きになれるかも。やりたいことで、人生を楽しくしましょう！

: いい人間関係
子供の幸せを願うなら、親が楽しく生きましょう
夫婦, 家族, 退職後
息子の赴任先、福岡で遊び倒してきました。最高に楽しんでいたのは我々夫婦ですが、息子もそれを見て安心してくれたのではないかと思っています。子供を愛して、信頼したら、あとは半放任主義で親が楽しく生きるのがいい。子供も安心して自分の人生を生きてくれるはず。

: いい人間関係こころ・生きがい
会社を辞めたら、誘う人になろう～勝手に楽しく生きていく
仲間づくり, 定活, 退職後
会社を離れたらとたんに人と会わなくなった／会わなくなりそう、という人へ。誰からも誘いがないのは、あなたに魅力がないからではなく、招集リストに名前がないからです。自分から動いていますか？会社以外に行く所、会いたい人はいますか？自分から誰かを誘ってみませんか？

: 定年後の生活趣味を楽しむ
趣味が欲しい人へ～長く楽しむための８つのポイント
定年退職, 定活, 趣味, 退職後
やることがない、やりたいこともない、何をしていいのかわからない…「趣味の一つも持っておけばよかった」。大丈夫！始めるタイミングも好きなことも、人それぞれ。ただ我々定年世代としては、趣味を長く楽しむために、是非心がけていただきたいことがあります。

: こころ・生きがいドラムの練習法健康づくり
ボケの予防に大切なこと～知的好奇心が脳に効く！！
ドラム, 定活, 楽器演奏, 退職後
ボケても素敵なご夫婦はいます。でもできるなら最後までぼけずにいたい。脳を健康に保つためには「知的好奇心」で脳を活性化するのが有効です。知的好奇心のアンテナを高くあげて、楽しそうなこと、楽しそうな場所を探しましょう！ドラムも、いいですよ！

: 定年後の生活
定年後の生活に必要な準備とその理由～会社人生から自分人生にシフト！
50代, 定年退職, 定活, 退職後
会社勤めなら必ず来る「定年」。もし会社にしか居場所がなかったとしたら、定年退職は居場所を失うことになります。そのためにも50代のうちから準備をと言われますが、どんな準備が必要…？定年前の準備の大切さを再認識して、自分モードの人生にシフトしましょう。

: 定年後の生活
定年後の過ごし方～早めの準備と、比べない生き方を
定年退職, 定活, 退職後
定年退職は大きな生活の変化をもたらします。どう過ごしていいのかわからない方、定年前から不安な方もいらっしゃるようです。そこで、定年退職をむかえるまでにしておくべき準備と、定年退職後の過ごし方のヒント、心の在り方について、私の体験を交えてお話しします。

: こころ・生きがいドラムのこと趣味を楽しむ
楽しい毎日のために、「できた」を生活に取り入れる
ドラム, 定活, 趣味, 退職後
定年後「会社を辞めたらやることがなくて困った」なんてことにはなりたくないですよね。充実感のある毎日を送るには、ただ時間をつぶすのではなく、自分をアップデートしていけるものを、自分の時間の中にいれていきましょう。それには情報収集と行動、そして好奇心です。

: ドラムの練習法定年後の生活
「今日やらないことを決める」からの、一日の過ごし方
ドラム, 退職後
これはいい！と思える１日のスケジュールの立て方を最近実践しています。そのためか「今日は頑張ったな」感を得られる日が多いような気が…　やることが多くて忙しい人にも、やることがなくて暇な人にも、とても簡単で効果があるのでご参考にしていただければ！

: 定年後の生活
快適自宅生活～持っててよかった引きこもりグッズ（下）
グッズ, 退職後
自宅生活を前向きに過ごすためのお勧めグッズ、今回は無くてもいいけどあると楽しい「ながら生活支援」「飲みくらべ支援」「バカンス気分支援」「オレの城づくり支援」グッズをご紹介。これぐらいあると自宅も快適！定年後を見すえて会社に行かない生活に慣れていきましょう。

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