趣味

ドラム体験でドキドキはいかが?

ドラムのこと

ドラム体験でドキドキはいかが?~ 人生にスパイスを!

「やったことないをやってみる」・・何の知識がなくても叩けばでっかい音が鳴る、ドラムはいかがでしょう。人生、何が起こるかわかりません。日常に、変化と成長を取り入れましょう。そして、初めての体験を楽しんでいきましょう。楽しいことが起こりそうな何かを、始めませんか?

ドラムの基礎練習は意外と楽しい

こころ・生きがい ドラムの練習法

ドラムの基礎練習は意外と楽しい ~簡単なことから長く楽しく

ドラムは基礎知識なしで音を出せるので、ドラムセットに座る勇気さえあれば誰でも演奏することができます。が、動きをリズムにはめるには時間と回数=基礎練習が必要。面倒?いやいや、毎日少しずつ進歩を感じることができるのがドラムのいいところ。楽しんで成長を感じられますよ!

きらきらの瓶

こころ・生きがい

やりたいことの見つけ方 ~ 好き×得意×大事なこと

「本当にやりたいこと」を見つけるには、まず自分を理解すること。好きなこと、得意な事、大事なこと(価値観)を掘り下げて、1本の線でつなぐこと。この本で人生前向きになれるかも。やりたいことで、人生を楽しくしましょう!

吹き出しとひらめき

こころ・生きがい ダイビング

情報はアップデートが必要! ~ 周りの人は皆先生

年に一度の慶良間に行ってきました!ダイビングに限らず、古い知識のまま自己流を通していると世の中に取り残されてしまいます。新しい情報に直接触れるにはリアルなコミュニケーションが大切。「自分の壁」を築かぬように、情報をアップデートしていきましょう。

阿嘉島の浜

ダイビング

阿嘉島でダイビング ~ 年1回の慶良間に行ってきます

沖縄の慶良間諸島で潜るようになって35年、昔作ったダイビングのHPが出てきました。懐かしいのでアーカイブで公開、1998年から数年間の記録です。色んなところに行くのもいいけど、いつものところがあるのは心落ち着きます。そしてこの年も、行ってきます!

ポイント吹き出し

定年後の生活 趣味を楽しむ

趣味が欲しい人へ ~ 長く楽しむための8つのポイント

やることがない、やりたいこともない、何をしていいのかわからない…「趣味の一つも持っておけばよかった」。大丈夫!始めるタイミングも好きなことも、人それぞれ。ただ我々定年世代としては、趣味を長く楽しむために、是非心がけていただきたいことがあります。

楽しい習いごと

こころ・生きがい 健康づくり

ボケないために「好きなこと」をしよう!~ 脳は楽しいことで活性化する

「健康な脳を保つため」の話をします。脳トレやドリルなどに取り組んでも、脳にとって本当に重要なのは「楽しいかどうか」。イヤイヤやっていても脳は活性化しません。「好きなこと・楽しいこと」を「やってみる・もっておく」のが、脳を健康に保つことになるのです。

ドラムセット白背景

ドラムのこと ドラムの練習法

ドラムを習うと「できた!」がたくさん生まれるよ

「できた!」がある毎日を。小さな「できた!」がたくさんあるものを。の具体例として「ドラム」を全力でおススメします。「できた!」の宝庫、全身運動で老化防止にもなって、リズムに乗れば自然と笑顔に。単純でとっつきやすいのに奥が深い。是非一度ご体験を!

本と花マル

こころ・生きがい ドラムのこと 趣味を楽しむ

楽しい毎日のために、「できた」を生活に取り入れる

定年後「会社を辞めたらやることがなくて困った」なんてことにはなりたくないですよね。充実感のある毎日を送るには、ただ時間をつぶすのではなく、自分をアップデートしていけるものを、自分の時間の中にいれていきましょう。それには情報収集と行動、そして好奇心です。

メガネをかけた石

いい人間関係 趣味を楽しむ

ホリエモンに学ぶ ~定年世代の我々こそ、年代を超えたおつきあいを

コミュニティが家族か会社しかない、同じ年代の人たちとしかつるまないのが当たり前。ホリエモン氏が、そんな人たちに危機感を感じていることを語った動画があります。豊かな人生を歩むためには、遊びを全力でやる!年代の壁を超える!ことが大切だと説いています。

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